¡Bienvenida!
A este hogar de presencia, consciencia y serenidad
Un espacio de acompañamiento emocional, educativo y de alta sensibilidad en el que recordar el poder de Sabiamente Ser. Conecta con tu sabiduría interna a través de la atención plena, aprende herramientas para reducir tu estrés, gestionar tus emociones con amabilidad y crear tu Vida Inspirada.
ALGUNAS FORMAS DE
TRABAJAR CONMIGO
Acompañamiento emocional 1:1
Combino el enfoque gestáltico junto a la sabiduría del mindfulness y otras técnicas complementarias para acompañarte en aquello que te requiere atención y cuidado en este momento: autoconocimiento, alta sensibilidad, estrés, crisis personal/profesional, soledad no deseada, relaciones, estilo de vida, etc.
Contáctame para un primer encuentro en el que expresarte con libertad y confianza. Ya aquí trabajaremos la forma de que alcances un mayor bienestar integral y crees una vida en tus términos.
Programa "Sabiamente Ser" a través de Mindfulness
Curso "Mindfulness, Neurociencia y Poesía"
Curso semanal grupal en Vitoria-Gasteiz en el que experimentamos diferentes formas de practicar mindfulness en el día a día, aprendemos sobre neurociencia vinculada a la práctica a través de píldoras educativas y curiosidades, dialogamos y compartimos desde nuestra humanidad y nos inspiramos a través de la belleza de la poesía.
La asistencia regular incluye acceso a material de valor adicional como lecciones, vídeos, libros y artículos científicos.
Descubre la profunda sabiduría que ya reside en ti. Si anhelas acceder a su poder transformador y crear una vida con sentido y serenidad...
En este espacio encontrarás inspiración, educación práctica, ciencia, espiritualidad y un acompañamiento comprometido con tu viaje hacia el bienestar y la realización personal.
Que tu Ser Superior te guíe y se exprese a través de ti.
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Mis meditaciones guiadas
Tu bienestar comienza con un solo paso.
Entra en un espacio de serenidad y cuidado donde mi voz te acompaña en cada respiración.
Descubre mis meditaciones aquí:
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