Yaiza Rosado

¡Bienvenida!

A este hogar de presencia, consciencia y serenidad

Un espacio de acompañamiento emocional, educativo y de alta sensibilidad en el que recordar el poder de Sabiamente Ser. Conecta con tu sabiduría interna a través de la atención plena, aprende herramientas para reducir tu estrés, gestionar tus emociones con amabilidad y crear tu Vida Inspirada.

ALGUNAS FORMAS DE

TRABAJAR CONMIGO

Presencial / Online

Acompañamiento emocional 1:1

Combino el enfoque gestáltico junto a la sabiduría del mindfulness y otras técnicas complementarias para acompañarte en aquello que te requiere atención y cuidado en este momento: autoconocimiento, alta sensibilidad, estrés, crisis personal/profesional, soledad no deseada, relaciones, estilo de vida, etc.

Contáctame para un primer encuentro en el que expresarte con libertad y confianza. Ya aquí trabajaremos la forma de que alcances un mayor bienestar integral y crees una vida en tus términos. 

Online

Programa "Sabiamente Ser" a través de Mindfulness

Para, observa, presta atención y te darás cuenta. Explora y descubre tu mente, tu cuerpo, tus emociones y el mundo mientras incorporas la atención plena a tu vida cotidiana. Adquiere recursos para reducir el estrés, ganar salud, cuidarte y vivir de una manera más amable contigo y con el mundo. Formación y acompañamiento basado en el programa MBSR de 8 semanas. Modalidad grupal e individual.
Presencial / Online

Curso "Mindfulness, Neurociencia y Poesía"

Curso semanal grupal en Vitoria-Gasteiz en el que experimentamos diferentes formas de practicar mindfulness en el día a día, aprendemos sobre neurociencia vinculada a la práctica a través de píldoras educativas y curiosidades, dialogamos y compartimos desde nuestra humanidad y nos inspiramos a través de la belleza de la poesía.

La asistencia regular incluye acceso a material de valor adicional como lecciones, vídeos, libros y artículos científicos.

Descubre la profunda sabiduría que ya reside en ti. Si anhelas acceder a su poder transformador y crear una vida con sentido y serenidad...

En este espacio encontrarás inspiración, educación práctica, ciencia, espiritualidad y un acompañamiento comprometido con tu viaje hacia el bienestar y la realización personal.

Que tu Ser Superior te guíe y se exprese a través de ti.

¿Lista para trascender en tu vida?

Cuando quitamos de en medio el personaje que hemos creado descubrimos que nuestra alma ya sabe quiénes somos y qué hemos venido a hacer.

let it be, let it go, let it flow...

Mis meditaciones guiadas

Tu bienestar comienza con un solo paso.

Entra en un espacio de serenidad y cuidado donde mi voz te acompaña en cada respiración.

Descubre mis meditaciones aquí:

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